Retrouvez l'ensemble des pratiques du roller et du skateboard dans les 900 clubs de la FFRS
Technique de patinage - la pliométrie
Exercices à pieds pour le roller par Arnaud Gicquel, en collaboration avec Ewen Fernandez et Julien Despaux. Travail technique du roller - maintenir une position fléchie - améliorer l'explosivité