Faire découvrir la course de façon ludique - Enseigner à prendre un départ - Enseigner à prendre de la vitesse et à la maintenir - Enseigner à patiner avec les autres - Varier les échauffements - Enseigner la technique de ligne droite - Enseigner la technique de virage - Enseigner à suivre des trajectoires - Enseigner à choisir des trajectoires - Enseigner à évoluer en peloton Enseigner à arriver à fente (séance-type).