Formation continue – Module « Préparation Mentale »


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Cette année, le service formation de la Fédération Française de Roller et Skateboard proposera trois modules de formation continue rattachés au DESJEPS à destination des diplômés d’état : 

 

Module 2 : Préparation mentale – Présentation

La FFRS vous propose une formation sur la préparation mentale appliquée aux sports à roulettes.
L’objectif de la formation sont les suivants :

• Éviter les erreurs nuisant aux sportifs ou à leurs performances,
• Connaître les notions fondamentales du facteur psychologique / mentale,
• Intégrer dans sa méthodologie d’entraîneur, des techniques, des outils et des méthodes
impactant positivement le facteur psychologique,
• Maîtriser quelques techniques incontournables en matière de préparation mentale
(détermination d’objectifs, visualisation, usage de mot / image clé, utilisation de la respiration, mise
en place de routine…),
• Accompagner positivement les sportifs en compétition

La formation se déroulera sur un volume total de 40 heures (dont 25 en présentiel et 15 en visioconférence)

Exigences préalables à l’entrée en formation : La formation est réservée aux titulaires d’un diplôme d’État mention roller ou skateboard (BEES1, BEES2, DEJEPS, DESJEPS)

Capacité d’accueil : 10 stagiaires maximum

Coût :
• Frais d’inscription : 30€
• Frais pédagogiques : 640€
• Total : 670€

Financement possible : AFDAS (pour la branche sport)
Site : https://www.afdas.com/entreprise/financer-vos-actions-de-formation.html
Téléphone : 01 44 78 55 80

Date limite d’inscription : lundi 26 septembre 2022

Inscription : https://www.helloasso.com/associations/federation-francaise-de-roller-etskateboard/evenements/module-preparation-mentale-40h

Renseignement : Aurélien FAIVRE – 0556336569

Association Loi de 1901 non assujettie à la TVA
Déclarée au JO du 10 août 1926 sous le n° W332003993
N° Siret : 378 467 864 000 39
N° Déclaration d’existence : 72 33 06491 33
Code NAF : 9312Z
Organisme de Formation certifié Qualiopi

 

Compétences et connaissances à apportées sur le thème de la préparation mentale

1. Notions de préparation mentale
Stress et anxiété, émotions, concentration et attention, motivations, confiance en soi et
estime de soi, état de flow.

2. Techniques de préparation mentale en vue de l’optimisation de performance
• Techniques de gestion du stress et des émotions
• Techniques de concentration et d’attention
• Techniques motivationnelles
• L’imagerie mentale, une technique pour plusieurs finalités
• Techniques de communication
• La dimension collective en préparation mentale

3. La préparation mentale intégrée dans la planification de l’entraînement
• La détermination des habiletés mentales spécifiques à sa discipline
• La personnalité et les habiletés mentales du sportif
• La mise en place d’une planification de la préparation mentale sur la saison
• L’intervention d’un préparateur mental et son intégration dans le STAFF et auprès des sportifs

 

Compétences et connaissances apportées sur le thème de la santé mentale du sportif 

• Le bilan psychologique de la Surveillance Médicale Réglementaire (SMR), le cadre
légal du décret.
• La difficulté d’être sportif
• Comment repérer les signes qui doivent nous alerter chez les sportifs ?
• Les difficultés psycho-pathologiques du sportif (dépression, anxiété de la
performance, trouble alimentaire…)

 

Les formatrices

Pascale BASSONS
• Diplôme Universitaire de Psychologie du soirt – 2015
• Diplôme Inter-Universitaire de Nutrition et Activités Physiques option « Performance
Sportive » – 2012
• BEES 2nd degré Roller Skating – 1999
• Licence STAPS “Mention Entraînement” – 1997

Nadia DOMINGUEZ – psychologue clinicienne

 

Le programme de la formation